Berlin’de uzun yıllardır psikoterapist olarak hizmet vermekteyim. 2022 yılında tanıştığım SAS programı, bilimsel temelleri ve uygulamadaki etkinliğiyle dikkatimi çekti. Programı yaklaşık üç yıl boyunca yakından takip ettim ve danışan olarak bizzat deneyimledim. Bu süreçte hem kendi deneyimlerim hem de diğer katılımcıların yaşadığı olumlu değişimler, programın potansiyel etkilerini yakından gözlemleme fırsatı sundu.

2025 yılının başından itibaren Almanya’da uzman SAS uygulayıcısı olarak programı aktif şekilde danışanlarıma sunmaya başladım.

Psikoterapi sürecine destekleyici bir yaklaşım olarak uyguladığım SAS programı, özellikle depresyon, anksiyete, kaygı ve korku bozuklukları yaşayan danışanlarda etkili sonuçlar ortaya koymaktadır. Program; uyku düzeninin sağlanmasına, kaygı düzeyinin azalmasına ve karar verme mekanizmalarının güçlenmesine katkı sağlamaktadır. Ayrıca düşünce dağınıklığını azaltarak dikkat ve konsantrasyonun gelişimine destek olmaktadır.

Bunun yanı sıra SAS, bireylerde özbilinç ve özgüveni güçlendirerek kişinin kendi yaşamına dair sağlıklı kararlar almasına yardımcı olmaktadır. Bu süreç, danışanların gerginlik düzeyini azaltmakta ve içsel huzurlarının artmasına katkı sunmaktadır.